Ατομικό πρόγραμμα για δύο (photos)
- Written by Footballleague News
- Published in ΧΑΝΙΑ ΠΑΕ
- 0 comments
Αλέξης Σελινιωτάκης και Μανώλης Σάλιακας ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα - ανέβασαν ρυθμούς Τόλι, Σερβιλάκης.
[googlead][/googlead]
Μειώθηκαν οι εγγεγραμμένοι στο ιατρικό δελτίο του ΑΟ Χανιά Κισσαμικού.
Στην προπόνηση της Παρασκευής 16/3 ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα οι Αλέξης Σελινιωτάκης (έριξε ταχύτητα, λόγω επιβάρυνσης) και Μανώλης Σάλιακας (ενοχλήσεις στο γόνατο), ενώ ανέβασαν ρυθμούς οι Αρντιτ Τόλι και Γιώργος Σερβιλάκης. Τόσο πάντως ο Τόλι όσο και ο Σάλιακας δεν υπολογίζονται για το προσεχές παιχνίδι με τον Αρη (24/3, Περιβόλια), αφού έχουν υποχρεώσεις με τις εθνικές ελπίδων Αλβανίας και Ελλάδας αντίστοιχα.
Να σημειωθεί ότι το ερχόμενο Σαββατοκύριακο (17-18/3) ο ΑΟ Χανιά Κισσαμικός δεν έχει επίσημο ματς, αφού κερδίζει στα χαρτιά τη Βέροια.
Κατά τ' άλλα η προπόνηση της Παρασκευής (16/3) είχε διάρκεια 70 λεπτά και αφιερώθηκε στη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας με τη μέθοδο των αγωνιστικών παιχνιδιών και την υποομαδική αμυντική και επιθετική τακτική. Η ΠΑΕ ανέβασε στο Facebook και φωτογραφίες από το πρωινό πρόγραμμα.