Προσέχουν για να έχουν… (video)
- Written by Footballleague News
- Published in Εργοτέλης
- 0 comments
«Τεστ» για την πρόληψη τραυματισμών και βελτίωσης ανισορροπιών του σώματος στους ποδοσφαιριστές του Εργοτέλη.
Στην διάθεση των παικτών του Εργοτέλη τέθηκε το πρόγραμμα FMS (Functional Movement Screen), μετά από εισήγηση του τεχνικού, Τάκη Γκώνια. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα πρόληψης τραυματισμών και βελτίωσης των ανισορροπιών του σώματος του κάθε ενός ποδοσφαιριστή ξεχωριστά και ήδη οι «κιτρινόμαυροι» υποβλήθηκαν στα πρώτα τεστ. Βάσει των αποτελεσμάτων θα δίνεται σε κάθε έναν από ποδοσφαιριστές ειδικό ασκησιολόγιο, το οποίο θα ακολουθεί υπό την εποπτεία και βοήθεια της τεχνικής ηγεσίας, αλλά και ιατρικού επιτελείου της ομάδας.
Υπεύθυνοι του προγράμματος και των τεστ FMS, είναι οι παλαιοί πρωταθλητές Ελλάδας στο στίβο Αλέξανδρος Τερζιάν και Γεωργία Κουμνάκη. Δείτε το video της ιστοσελίδας «grandsport»...
