Μετάβαση στο περιεχόμενο
MATCHCENTER 8η Αγωνιστική
  • KallitheaΑΕΛ 11 FT
  • Απ. ΚαλαμαριάςΝίκη Βόλου 02 FT
  • Ολυμπιακός Β'Νέστος Χρυσ. 12 FT
  • ΠανσερραϊκόςΕλλάς Σύρου 32 FT
  • ΠανιώνιοςΜαρκό 04 FT
  • Αν. ΚαρδίτσαςΠΑΟΚ Β' 10 FT
  • ΠανθρακικόςΑστέρας Β' 22 FT
  • ΖάκυνθοςΠΑΣ Πύργος 23 FT

Τρίκαλα ο Μουντοκαλάκης

Ο Στέλιος Μουντικαλάκης ήταν ο μόνος απών από την προπόνηση του ΑΟΧ Κισσαμικού.

Τρίκαλα ο Μουντοκαλάκης

[googlead][/googlead]

Στο γήπεδο επέστρεψαν την Τρίτη (17/10) οι ποδοσφαιριστές του ΑΟΧ Κισσαμικού και ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για το ματς Κυπέλλου που ακολουθεί με αντίπαλο τον Αστέρα Τρίπολης. Απών ήταν ο Στέλιος Μουντοκαλάκης, ο οποίος έχει υποχρεώσεις με την Εθνική Ενόπλων στα Τρίκαλα.

Σύμφωνα με την ενημέρωση της ΠΑΕ, τα περιεχόμενα της προπόνησης αφορούσαν ασκήσεις ευλυγισίας, συναρμογής και χαμηλής αερόβιας μορφής, τρέξιμο με μπάλα στη γενική προθέρμανση με στόχο την προοδευτική επανένταξη μετά από το ρεπό που προηγήθηκε. Η ειδική προθέρμανση και το κυρίως μέρος αναλώθηκαν στην υποομαδική αμυντική και επιθετική τακτική.