Μπήκε ο Φουρλάνος
- Written by Footballleague News
- Published in Παναχαϊκή
- 0 comments
Ο Σπύρος Φουρλάνος ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος στην Παναχαϊκή.
Αντίστροφα για την επιστροφή του στις αγωνιστικές υποχρεώσεις της Παναχαϊκής μετρά ο Σπύρος Φουρλάνος. Ο μέσος των Αχαιών τη Δευτέρα (22/10) μπήκε σε κανονικό ρυθμό και ακολούθησε τα 3/4 του προγράμματος, δείχνοντας ότι σύντομα θα είναι στη διάθεση του τεχνικού, Σωκράτη Οφρυδόπουλου.
Η προπόνηση, σύμφωνα με την επίσημη ενημέρωση, «περιελάμβανε στην αρχή μυϊκή ενδυνάμωση, ευλυγισία και ευκινησία, με χρήση μπάλας για 30΄περίπου. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές εργάστηκαν στη διατήρηση της μπάλας, με χρήση διαφόρων τεχνικοτακτικών ενεργειών, για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ολοκλήρωσαν με ολιγόλεπτο χαμηλής έντασης τρέξιμο και διατάσεις».
Last modified onΔευτέρα, 22 Οκτώβριος 2018 20:26
Tagged under
