Σε ρυθμούς προετοιμασίας
Ο Ηρόδοτος συνεχίζει τις προπονήσεις του πριν αναχωρήσει για τα Τρία Πέντε Πηγάδια.
Με προπονήσεις υψηλής έντασης κυλά το πρόγραμμα προετοιμασίας του Ηρόδοτου. Την Κυριακή (29/07) το πρόγραμμα περιλάμβανε πρωινή προπόνηση, με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, τεχνικής, αερόβιας και παιχνίδι τακτικής. Τις προηγούμενες μέρες οι παίκτες του Μανώλη Παπαματθαιάκη συγκεντρώνονταν στο προπονητήριο της ομάδας ακολουθώντας το πρόγραμμα των διπλών προπονήσεων.
Τη Δευτέρα οι ρυθμοί θα ανέβουν πριν το δεύτερο στάδιο προετοιμασίας που θα πραγματοποιηθεί στα Τρία Πέντε Πηγάδια στη Νάουσα.
