90λεπτο στον ΑΟΧ-Κισσαμικό
Η προπόνηση του ΑΟΧ-Κισσαμικού την Τετάρτη (18/10) είχε διάρκεια 90 λεπτών.
[googlead][/googlead]
Προπόνηση διάρκειας 90 λεπτών περιλάμβανε το πρόγραμμα της Τετάρτης (18/10) για τον ΑΟΧ-Κισσαμικό, με 24 ποδοσφαιριστές συν τους 4 τερματοφύλακες να συμμετέχουν σε αυτό.
Τα περιεχόμενα της προπόνησης αφορούσαν ασκήσεις ταχύτητας και ταχυδύναμης στην ειδική προθέρμανση και το κυρίως μέρος αναλώθηκε στην ατομική-υποομαδική αμυντική και επιθετική τακτική.
